SOK Z CZARNEGO BZU

Działanie farmakologiczne

Sok z czarnego bzu aktywuje i wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa odporność organizmu na infekcje, hamuje procesy zapalne w organizmie oraz działa antyseptycznie. Jego aktywne składniki pobudzają krążenie krwi, rozszerzają naczynia krwionośne, aktywują tworzenie i odpływ żółci, ułatwiają odprowadzanie plwociny, zwiększają pocenie się, wykazują działanie przeciwbakteryjne i uspokajające.

Owoce czarnego bzu zawierają wiele antocyjanów oraz witaminę C – naturalne antyoksydanty, które chronią komórki przed zniszczeniem przez wolne rodniki, a tym samym spowalniają starzenie się organizmu, a także zapobiegają rozwojowi wielu chorób wewnętrznych. Sok z czarnego bzu poprawia procesy metaboliczne, przywraca perystaltykę jelit, oczyszcza je z toksyn, usuwa nadmiar płynów i likwiduje obrzęki, ma umiarkowane działanie przeczyszczające i moczopędne.

Sok pozyskiwany z czarnego bzu ma działanie immunostymulujące, moczopędne, przeczyszczające, tonizujące, przeciwgorączkowe, antyseptyczne, przeciwbólowe, wykrztuśne, koagulujące.

Korzyści zdrowotne wynikające z soku z czarnego bzu

1. Wartość odżywcza soku z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu zawiera tak ważne dla zdrowia człowieka pierwiastki śladowe jak węglowodany, olejki eteryczne, sterydy, sambunigryna glikozydowa, trójglicerydy, kwasy tłuszczowe, kwasy organiczne. Ich użyteczne właściwości i procent różnią się w zależności od miejsca wzrostu rośliny. Sok z czarnego bzu zawiera witaminę C, karoten, rutynę (witaminę P), olejki eteryczne i garbniki. Dzięki temu sok z czarnego bzu ma właściwości lecznicze przy różnych schorzeniach. Ma również szerokie działanie profilaktyczne.

2. Czarny bez jest dobry dla oczu.

Sok z czarnego bzu wzmacnia naczynia krwionośne dostarczające składniki odżywcze do siatkówki i pomaga wyostrzyć wzrok. Badania wykazały, że dzienne spożycie 60 mg rutyny, która występuje w dużych ilościach w czarnym bzu, obniża ciśnienie śródgałkowe o 15% na okres jednego miesiąca.

1. Sok z czarnego bzu jest bogaty w witaminę C.

Kwas askorbinowy z czarnego bzu bierze udział w reakcjach redoks, reguluje metabolizm węglowodanów i optymalizuje przepuszczalność ścian naczyń. Ponadto jest niezbędny do syntezy kolagenu, który zapewnia skórze elastyczność i siłę połączeń komórkowych.

1. Wzmocnienie układu nerwowego

Sok z czarnego bzu wzmacnia układ nerwowy i naczynia krwionośne mózgu. Przydaje się przy zaburzeniach snu i stanach nerwicowych.

1. Stosuj w przypadku przeziębienia

Sok z czarnego bzu przydaje się podczas epidemii grypy, SARS oraz tylko na przeziębienia i zapalenie płuc. Sok ma działanie wykrztuśne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Możliwe jest nawet płukanie gardła i krtani przy bólu gardła i zapaleniu migdałków.

1. Aby poprawić metabolizm

Sok z czarnego bzu stosowany jest w celu pobudzenia reakcji metabolicznych, poprawy funkcji żołądka, przyswajania pierwiastków śladowych oraz wydalania żółci. Ze względu na niską kaloryczność sok często znajduje się na liście produktów dietetycznych, ponieważ pomaga w walce z nadwagą.

1. Dla mężczyzn

Sok z jagód czarnego bzu pomaga w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego – powszechnej męskiej choroby.

1. Zastosowanie w medycynie ludowej

W tradycji ludowej istnieje wiele przepisów na stosowanie soku z czarnego bzu, które uważamy za najprostsze i najbardziej dostępne dla każdego z różnymi chorobami lub patologiami:

– W leczeniu moczenia, biegunki lub zapalenia dróg moczowych zaleca się stosowanie mieszanki soku z czarnego bzu z cukrem, którą dodaje się do ciepłej herbaty lub przegotowanej wody w proporcji 1 łyżka stołowa na szklankę płynu. Ta mieszanka poprawia pracę nerek.

– Mieszanka soku z czarnego bzu z miodem może przynieść ulgę w rwie kulszowej, która prowadzi do bólu pleców i ud. W takim przypadku zaleca się pić od 35 ml do jednej szklanki soku dziennie dodając 1 łyżkę miodu na 200 ml. Tę dawkę najlepiej podzielić na trzy dawki w ciągu dnia. Należy pamiętać, że stosowanie soku zależy od indywidualnej tolerancji i w dużych dawkach może wywołać niekorzystne skutki.

– Do leczenia łuszczycy, anemii i zaparć można użyć miodu z sokiem z kwiatów bzu w równych proporcjach. Tę mieszankę należy przyjmować trzy razy dziennie, jedną łyżkę stołową pół godziny przed posiłkiem.

– W przypadku łagodnych guzów macicy zaleca się picie ziół przydatnych w leczeniu takich guzów w połączeniu z sokiem z czarnego bzu przez 1,5-2 miesiące po jednej łyżce stołowej dziennie.

– Bez czarny służy do eliminacji czyraków.

Wskazanie na sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu można polecić do stosowania w leczeniu: bólu gardła, grypy, przeziębień, patologii o charakterze nerwowym, suchego kaszlu, chorób nerek, zapalenia stawów, reumatyzmu, cukrzycy, stanów zapalnych wątroby, jelit lub żołądka, zaćmy.

Skutki uboczne

W przypadku nieprzestrzegania dawkowania i długotrwałego stosowania soku z czarnego bzu mogą wystąpić działania niepożądane: biegunka, wymioty, niestrawność.

Przeciwwskazania

Żaden ziołowy lek nie jest panaceum i należy go stosować po dokładnym przestudiowaniu wszystkich jego właściwości. Sok z czarnego bzu jest przeciwwskazany w: indywidualnej nietolerancji jego składników; patologie przewodu żołądkowo-jelitowego w fazie przewlekłej; zapalenie okrężnicy; cukrzyca, dla której naturalne silne pragnienie i zwiększone oddawanie moczu (do 6-15 litrów dziennie); ciężka przewlekła patologia przewodu pokarmowego o charakterze zapalnym w postaci choroby Leśniowskiego-Crohna, która charakteryzuje się rozprzestrzenieniem się na wszystkie części przewodu żołądkowo-jelitowego.

Nie należy też pić soku z czarnego bzu zbyt długo, wystarczy 10 dni i zrobić sobie przerwę.

Przeciwwskazaniami do stosowania soku z czarnego bzu są również: ciąża, gdyż sok może wywoływać reakcje wymiotne; okres laktacji; wiek do 3 lat, osobista nietolerancja.

Interakcje leków

Interakcja soku z czarnego bzu z lekami może być niebezpieczna, dlatego jednoczesne stosowanie leków i soku wymaga specjalistycznej porady.

Pomimo swoich korzyści, sok z czarnego bzu może teoretycznie wchodzić w interakcje z następującymi lekami: środki przeczyszczające, leki na cukrzycę, leki obniżające ciśnienie krwi, immunosupresanty