Автор: admin

Часто виробники соків вказують на упаковці, що продають сік, але це нектар. Хоча багато людей навіть не здогадуються, що між цими назвами є суттєві відмінності. І чи є насправді різниця між цими поняттями?

Адже звертати увагу на те, що саме купуєте дуже важливо, адже маркетологи намагаються втюхати нібито смачний і корисний продукт, а насправді він може виявитися дуже шкідливим і небезпечним для здоров’я. Тому, щоб зберегти свій дорогоцінний час від вибору незрозумілого напою для себе, бажано розібратися заздалегідь, а чим відрізняється сік від нектару?

Загальна інформація про ці напої

Соком можна назвати віджату м’якуш плода при використанні особливого обладнання. Для цього застосовується спеціальний прес, який допомагає діставати сік тільки з дозрілих овочів та фруктів. Сік не завжди однаковий, він буває різних видів:

1. Пастеризований – як звучить за назвою це сік, що пройшов крізь пастеризацію. Під час неї втрачається велика кількість корисних компонентів, тому що вони не витримують температуру. Найчастіше в магазинах зустрінете саме такий продукт.
2. Свіжовичавлений – так званий фреш, про який і так всі знають. Найбільш корисний сік серед усіх інших, але має невеликий термін зберігання.
3. Відновлений – якщо дуже коротко, то із цього соку витягли всю вологу, залишивши концентрат. А потім його заливають водою і знову перетворюють на вихідний рідкий стан.

Вміст чистого соку в отриманому напої має бути більш ніж 80%. Тоді це можна буде називати сік. Тому при покупці соку важливо звертати увагу на кількість соку у складі.

Між сік і нектар різниця насправді проста. Нектар це сік, який розбавили водою. Що можна “засунути” в упаковку з написом нектар?

• Пюре із плодів;
• М’якуш із фруктів або овочів;
• Вода;
• Ароматизатори.

Не дуже нагадує корисний продукт, наповнений вітамінами. За стандартами якості у нектарі має бути не менше чверті фруктового пюре чи соку. А зазвичай додають приблизно від 25 до 50 відсотків сокової основи. Якщо буде менше 25%, то це вже називатиметься напій, у складі якого є сік.

Як ще відрізняються ці продукти?

Вони мають важливу відмінність за кількістю цукру. Для хорошого соку додавання цукру не потрібне, тому що він уже сам по собі має бути солодким та смачним. А ось що стосується нектару, то він є розбавленим продуктом і щоб надати йому смаку, виробники наповнюють його цукром або іншими підсолоджувачами. А як можна здогадатися, це не дуже добре впливає на організм.

Якщо це справжній сік, він повинен бути без добавок. А ось у нектарі можуть опинитися окислювачі, ароматизатори, фруктове пюре. Добре, що це вказується на упаковці.

Для соку та нектару відмінність у тому, що в сік не можна додавати воду. Звичайно, якщо це не той самий відновлений сік, де розбавляють водою концентрований продукт. А ось для нектару вода для пиття це і є основою всього напою.

Особливо актуально звертати увагу на те, що купуєте людям з цукровим діабетом, алергією або проблемами з підшлунковою залозою. Тому що це може суттєво вплинути на стан здоров’я та погіршити його. І це далеко не повний перелік хвороб, при яких краще уникати нектарів.

У багатьох сучасних соках використовується високий вміст цукру, через який продукт перестає бути корисним, а більше зазнає шкоди організму, тому що надмірне вживання цукрів вкрай негативно впливає на стан здоров’я.

Однак, у нашому магазині ви знайдете найбезпечніші та найкорисніші соки. Тільки якісна та перевірена продукція від надійних виробників, перевірених часом.

Хто тільки не чув про страшне захворювання на цукровий діабет? Від нього бувають різні неприємні симптоми. А сама хвороба є порушенням обмінних процесів. Воно спричинене дефіцитом гормону інсуліну та підвищенням глюкози в крові. Також ця недуга буває двох типів.

Не важливо, як сильно запущена хвороба, кожному пацієнту важливо дотримуватися суворої дієти. Потрібно уважно стежити за тим, що людина їсть та ретельно оцінювати глікемічний індекс харчових продуктів та розуміти, які соки не можна пити при цукровому діабеті.

Чому небезпечно вживати сік із цукром діабетикам?

Справа в тому, наскільки висока концентрація цукру в соку. І тому пакетовані промислові напої несуть велику небезпеку не тільки для діабетиків, але і для будь-якої людини, якщо вона регулярно перевищуватиме денну дозу глюкози.

Рівень глюкози досить високий навіть у свіжого соку. Тому його теж не рекомендується приймати діабетикам. Наприклад, у половині склянки фрешу міститься до 50 грамів цукрів, а це приблизно добова норма. Також у таких свіжих соках занадто великий рівень вітамінів і мінералів. А це дає дуже велике навантаження на печінку, що не дозволено діабетикам.

Те саме стосується нектарів та концентрованих соків. Вони протипоказані та небезпечні для діабетиків.

Найбільш підходящим варіантом є домашні якісні соки з овочів та фруктів. І використовувати їх необхідно рівномірно.

Які соки рекомендується пити під час діабету?

• Сік розторопші дуже корисний людині з діабетом. Справа в тому, що він здатний знижувати рівень цукру в крові. І його можуть пити люди із двома типами діабету. Також він допомагає покращити інсуліну чутливість. Крім цього такий сік має протизапальні та антиоксидантні властивості. Саме це дозволяє суттєво знизити ризик виникнення ускладнень у пацієнтів із діабетом. Наприклад, не дозволить виникнути ниркової недостатності.
• Велику користь організму може принести сік кропиви. Він посилює обмінні процеси і тому добре допомагає при діабеті.
• Сік обліпиховий. Добре допомагає боротися з цукровим діабетом другого типу. Допомагає знижувати глікозильований гемоглобін, а також кількість глюкози у крові. Крім цього такі соки при діабеті мають невелику кількість калорій.
• Також дуже корисний морквяний сік. У ньому дуже мало вуглеводів та калорій. Крім користі для людини з діабетом, такий сік допомагає провести детоксикацію організму, очищає його та формує гарний стілець.
• Неймовірно корисним буде сік хлорофілу. Це відмінний антиоксидант, здатний захистити від канцерогенів. Він знижує побічні ефекти від використання лікарських засобів та захищає організм від харчових токсинів. Такий сік має гепатопротерні властивості, завдяки чому покращує роботу печінки. Хлорофіл здатний також оздоровлювати нирки.

Багато смачних та дуже корисних соків можна придбати у нашому інтернет-магазині. Тут завжди найкращі напої, які п’ють не лише заради смаку, а й для отримання величезної користі.

Які соки точно не можна пити при діабеті?

У деяких фруктів є у складі високий глікемічний індекс. Це робить їх навіть небезпечними для хворих на діабет. На які соки треба дивитися з обережністю та не пити, щоб не зробити собі гіршого?

• Банановий;
• Персиковий;
• Абрикосовий;
• Ананасовий.

А також схожі на ці фрукти.

Чому потрібні соки при діабеті?

Люди з діабетом серйозна дієта і це обмежує їх раціон. А соки здатні його якісно урізноманітнити. При цьому буде покращено загальний стан організму. Наші корисні соки при цукровому діабеті допоможуть полегшити життя. Кожен сік наповнений безліччю корисних речовин, які зроблять життя кращим і приємнішим.

Усі дівчата хочуть мати струнке та підтягнуте тіло. І тоді в бій ідуть усі методи, особливо дієти. Для кожної дієти важливо приймати якнайбільше рідини. І це стосується питної води, натурального чаю, можливо трав’яних настоїв. І щоб це було не тільки приємно та корисно, можна пити ще й соки для схуднення. Для них обов’язковою умовою є, щоб вони були без цукру.

Популярні соки при схудненні

• Наприклад, сік алое вера, який має сечогінну дію. Він здатний виводити з організму надлишки рідини, що застоялася. Тому добре підходить для того, щоб швидко та ефективно скинути зайву вагу.
• Буряковий сік також часто рекомендують як засіб для схуднення. Його особливість у тому, що потрібно змішувати його з іншими соками, бо у чистому вигляді пити його зовсім не рекомендується. Допомагає покращувати загальний стан організму, травлення та виводить із тіла токсини.
• Обліпиховий сік допомагає покращувати метаболізм, позбутися шлаків та токсинів. Дозволяє забезпечити відмінне чищення для кишечника та всього тіла.
• Оливковий сік – це справжня класика. Він допомагає вивести з організму токсини та покращити травлення. Також допомагає виводити зайву воду із організму.

Свіжі соки для схуднення можна комбінувати між собою, щоб досягти кращого ефекту або якось поліпшити смакові якості. Особливо небезпечно пити багато бурякового соку, тому що до нього потрібно свій організм довго готувати.

Найпопулярніші продукти для створення соку мають позитивний ефект. Однак пити коктейлі з них більше ніж два дні болісно для своїх смакових рецепторів. Такі продукти хороші для детоксикації організму, можуть швидко вивести воду, а це кілька кілограм. Але при цьому не вирішують головне завдання – спалювання жиру.

У чому переваги наших соків? Як вони допомагають при схудненні?

У кожному нашому соку є величезна кількість мінеральних речовин і вітамінів. Але головне, такі соки допомагають ефективно спалювати жир в організмі. 

1. Оливковий сік, який допомагає контролювати вагу. У ньому міститься велика кількість ненасиченої жирної кислоти та олеїнової кислоти. Такі речовини зазвичай перебувають лише у рослинних жирах, а цей сік низькокалорійний та неймовірно корисний. Допомагає у процесі спалювання жирів, дозволяючи знижувати масу тіла.
2. Сік ноні має велику кількість мікроелементів, корисних кислот і вітамінів. У складі є кальцій, залізо, магній, натрій. Усе необхідне у тому, щоб забезпечити нормальні обмінні процеси організму. Величезна кількість серину, аланіну та амінокислот допомагають зменшувати кількість жирів, що дуже допомагає для ефективного схуднення.
3. Сік чорної бузини дуже добрий для зниження ваги, оскільки стимулює метаболічні реакції. Допомагає краще засвоювати мікроелементи та виводити жовч.

Натуральні соки для схуднення від найкращих брендів дуже смачні та корисні. Вони міститься безліч корисних вітамінів і мікроелементів. Це не просто напої, а справжні ліки та профілактика від величезної кількості хвороб.

У Вас нарешті з’явилося, де Ви можете замовляти найякісніші та натуральні соки. Це дуже корисні продукти, які зроблять ваше життя кращим, яскравішим і здоровим.

Залежно від ваших індивідуальних проблем зі здоров’ям, Ви зможете вибрати найбільш вдалий сік завдяки докладному опису на його сторінці. Тільки найкращі та якісні напої, які вам точно сподобаються. Це великий вибір, серед якого зовсім не складно знайти щось особливе і своє, що ідеально підходить для вашого оздоровлення та схуднення.

У багатьох рекламах соку позиціонують увагу на те, який цей продукт корисний і що пити його потрібно всім і якнайбільше. Але забувають згадати, що в соках міститься багато цукру, який нівелює всю користь напою. І такі соки пити не тільки марно, але насправді небезпечно, особливо якщо їх вживати у великій кількості. 

Насправді ж соки без цукру існують і вони дуже корисні. Дивно, але такі напої також бувають солодкими. Наприклад, у складі виноградного соку є виноградний цукор. Він робить напій смачним, корисним та солодким, без використання шкідливого цукру.

Яку кількість цукру можна вживати?

Щоб зрозуміти, яку норму цукру можна приймати, не обов’язково шукати складні таблиці в Інтернеті. Всесвітня організація охорони здоров’я ще 2015 року все порахувала для Вас. Діти та дорослі не повинні приймати більше 10% цукрів від загального споживання калорій. А краще і не перевищувати норми в 5 відсотків, а це приблизно шість чайних ложок на день або двадцять п’ять грамів.

У різних джерелах використовують різні цифри. Тому що деякі дослідники вважають, що норма споживання цукру повинна залежати від ступеня інтенсивності навантажень.

Не варто забувати, що цукор міститься не лише у спеціальних стікерах. Глюкоза також знаходиться у фруктах, солодких плодах, коренях, листі. Ще величезна кількість цукрів перебуває у перероблених харчових продуктах, які складно назвати солодкими. Взяти хоча б кетчуп, в одній ложці якого цілих чотири грами цукрів. А коли справа доходить до підсолоджених газованих напоїв, то ситуація дуже страшно виглядає.

 

Яку загрозу несе підвищене споживання цукру?

Про цю проблему кажуть дієтологи багато десятиліть. Люди страждають на цукровий діабет та інші небезпечні захворювання. Хоча могли вберегтися, якби пили сік без цукру і помірковано вживали продукти з вмістом. Яку небезпеку несе підвищене споживання цукру?

• Ожиріння. Саме цукри так сильно впливають на збільшення повноти, і це не відбувається просто коли людина “багато їсть”.
• Розвивається атеросклероз. Особливо тоді, коли любитель солодкого веде малоактивний спосіб життя.
• Збільшується концентрація глюкози та холестерину в крові. Особливо у людей у ​​віці.
• Роздратування інсулярного апарату підшлункової залози. Це трапляється, якщо в надлишку незасвоєні вуглеводи потрапляють у кровообіг. Коли це відбувається часто, може навіть вийти з ладу інсулярний апарат.
• Погіршується карієс. Це відбувається у разі вживання цукрів на 10 відсотків більше за норму.
• Збільшується ризик виникнення хвороби Альцгеймера. Справа в тому, що коли багато глюкози, то порушується виробіток ензиму.

Тепер Ви розумієте, наскільки важливо стежити за кількістю цукру, що вживається. І потрібно уважно читати склади продуктів, які купуєте, для того, щоб зберегти своє здоров’я.

Чи можна пити сік із цукром?

У звичайних соках з крамниці дуже високий рівень цукру. Вам здається, що ви п’єте щось солодке, тому що це фрукти та ягоди, але насправді вживаєте цукор у чистому вигляді. І це несе високий ризик здоров’ю.

Інша річ, якщо Ви вживаєте дорослі чи дитячі соки без цукру. Наприклад, у них може використовуватися виноградний цукор, який менш солодкий, зате набагато безпечніший.

Ми розуміємо небезпеку для здоров’я ваших близьких, коли вони п’ють соки із цукром, особливо якщо це діти. Тому пропонуємо унікальну продукцію із оригінальними смаками:

• Соки з Хлорофілом
  
• Сік Розтопші
  
• Сік Білої Моркви
  
• Сік Ладаника та багато інших смаків.

Соки без цукру в Україні, які принесуть лише користь, наповнять організм вітамінами та мікроелементами.